افزايش بازديد سايت و وبلاگ
سبك زندگي
درباره من
موضوعات
    موضوعي ثبت نشده است
نويسندگان
برچسب ها
آرشيو
عضویت در خبرنامه
    عضویت لغو عضویت

ورود اعضا
    نام کاربری :
    پسورد :

عضویت در سایت
    نام کاربری :
    پسورد :
    تکرار پسورد:
    ایمیل :
    نام اصلی :

نويسنده :newscardiologist
تاريخ: 1395/10/6  ساعت: ۱۱

كاهش خطر ابتلا به بيماري قلبي با پيروي از سبك زندگي سالم

نتايج تحقيق‌هاي جديد نشان مي‌دهد كه افراد مي‌توانند ريسك موروثي حملۀ قلبي را با ورزش صحيح، تغذيۀ درست، پيشگيري از چاقي و خودداري از استعمال دخانيات به حداقل برسانند.
اگر والدين يا خواهر و برادر شما در سنين جواني براثر بيماري قلبي جان خود را از دست دادند، بايد بدانيد كه را‌ه‌هايي براي مقابله با استعداد ژنتيكي شما براي ابتلا به اين بيماري وجود دارد.
نتايج تحقيق‌هاي جديد نشان مي‌دهد كه افراد مي‌توانند ريسك موروثي حملۀ قلبي را با ورزش صحيح، تغذيۀ درست، پيشگيري از چاقي و خودداري از استعمال دخانيات به حداقل برسانند.

ادامه مطلب در كاهش خطر ابتلا به بيماري قلبي با پيروي از سبك زندگي سالم

:
برچسب‌ها:

نويسنده :newscardiologist
تاريخ: 1395/10/6  ساعت: ۱۱

نقش سبك زندگي و استرس در بروز تپش قلب

1229The-role-of-lifestyle-and-stress-in-patients-with-heart

طبق نتايج دو مطالعه مقدماتي، استرس و عادات بد مرتبط با سلامت قلب به شكل قابل توجهي ريسك اختلال شايع تپش قلب موسوم به فيبريلاسيون دهليزي را افزايش مي دهند.
طبق اعلام انجمن قلب آمريكا تپش نامنظم قلب مرتبط با فيبريلاسيون دهليزي مي تواند منجر به لختگي خون، سكته، نارسايي قلبي و ساير مشكلات قلبي شود.
يك مطالعه شامل بيش از ۶۵۰۰ فرد بزرگسال بدون بيماري قلبي بود. هفت فاكتور مرتبط با سلامت قلب در اين افراد اندازه گيري شد: سيگار كشيدن، شاخص توده بدني، فعاليت فيزيكي، رژيم غذايي، كلسترول كل، فشارخون و قندخون. انجمن قلب به اين فاكتورها « Life's Simple ۷» مي گويد.
افرادي كه بالاترين امتياز را از اين فاكتورها گرفتند ۴۱ درصد كمتر در معرض ابتلا به فيبريلاسيون دهليزي قرار داشتند. افراد با ميانگين امتيازات ۸ درصد كمتر در معرض ابتلا به تپش قلب غيرعادي قرار داشتند.

ادامه مطلب در نقش سبك زندگي و استرس در بروز تپش قلب

:
برچسب‌ها:

نويسنده :newscardiologist
تاريخ: 1395/10/6  ساعت: ۱۱

ارتباط سبك زندگي ناسالم با بروز آريتمي قلبي

محققان دانشگاه كاليفرنيا مي‌گويند استرس و عادات نامناسب سلامتي مي‌تواند خطر ابتلا به اختلال آريتمي قلبي را افزايش دهد.
در اين تحقيق بيش از 6هزار و 500 بزرگسال سالم حضور داشتند. اين افراد از حيث تاثير هفت عامل مرتبط با سلامت قلبي شامل سيگار كشيدن، شاخص توده بدن، فعاليت بدني، رژيم غذايي، كلسترول كلي، فشار خون و قند خون تحت بررسي قرار گرفتند.
نتايج نشان مي‌داد افرادي كه امتيازات پاييني را در رابطه با هفت عامل خطر به دست آوردند، 41 درصد در خطر پاييني براي ابتلا به فيبريلاسيون دهليزي قرار داشتند. البته اين يافته مويد رابطه علت و معلولي نيست.

ادامه مطلب در ارتباط سبك زندگي ناسالم با بروز آريتمي قلبي

:
برچسب‌ها:

[ ]