فروش جوجه بوقلمون
فروش جوجه بوقلمون
تور قبرس شمالی
تور کوش آداسی
ساخت وبلاگ
تور استانبول
قيمت باكس هتلي
قیمت تشک رویا
تشک رویا
ساعت دیواری
آینه فانتزی
ویزای کانادا
تور پوکت
تور تایلند
تور کانادا
سلامت
درباره من
موضوعات
    موضوعي ثبت نشده است
نويسندگان
برچسب ها
آرشيو
عضویت در خبرنامه
    عضویت لغو عضویت

ورود اعضا
    نام کاربری :
    پسورد :

عضویت در سایت
    نام کاربری :
    پسورد :
    تکرار پسورد:
    ایمیل :
    نام اصلی :

نويسنده :newscardiologist
تاريخ: 1395/10/6  ساعت: ۱۷

تقويت سلامت قلب با يك فنجان چاي در روز

«مطالعه پژوهشگران آمريكايي نشان داده است افرادي كه روزانه يك فنجان چاي مي‌نوشند ۳۵ درصد احتمال كمتري دارد حمله قلبي يا ديگر رويدادهاي مهم قلبي عروقي را طي دوره زندگي خود تجربه كنند.»
«دكتر اليوت ميلر و تيم وي در بيمارستان جانز هاپكينز در بالتيمور آمريكا متوجه شده‌اند كه نوشيدن چاي مي‌تواند از قلب محافظت كند. تنها يك فنجان چاي در روز - سبز يا سياه - مي‌تواند براي بهره‌مندي از فوايد اين نوشيدني كافي باشد.

ادامه مطلب در تقويت سلامت قلب با يك فنجان چاي در روز

:
برچسب‌ها:

نويسنده :newscardiologist
تاريخ: 1395/10/6  ساعت: ۱۷

نقش سبك زندگي و استرس در بروز تپش قلب

1229The-role-of-lifestyle-and-stress-in-patients-with-heart

طبق نتايج دو مطالعه مقدماتي، استرس و عادات بد مرتبط با سلامت قلب به شكل قابل توجهي ريسك اختلال شايع تپش قلب موسوم به فيبريلاسيون دهليزي را افزايش مي دهند.
طبق اعلام انجمن قلب آمريكا تپش نامنظم قلب مرتبط با فيبريلاسيون دهليزي مي تواند منجر به لختگي خون، سكته، نارسايي قلبي و ساير مشكلات قلبي شود.
يك مطالعه شامل بيش از ۶۵۰۰ فرد بزرگسال بدون بيماري قلبي بود. هفت فاكتور مرتبط با سلامت قلب در اين افراد اندازه گيري شد: سيگار كشيدن، شاخص توده بدني، فعاليت فيزيكي، رژيم غذايي، كلسترول كل، فشارخون و قندخون. انجمن قلب به اين فاكتورها « Life's Simple ۷» مي گويد.
افرادي كه بالاترين امتياز را از اين فاكتورها گرفتند ۴۱ درصد كمتر در معرض ابتلا به فيبريلاسيون دهليزي قرار داشتند. افراد با ميانگين امتيازات ۸ درصد كمتر در معرض ابتلا به تپش قلب غيرعادي قرار داشتند.

ادامه مطلب در نقش سبك زندگي و استرس در بروز تپش قلب

:
برچسب‌ها:

نويسنده :newscardiologist
تاريخ: 1395/10/6  ساعت: ۱۷

شليك تير كم‌خوني به سمت قلب

1261Anemia-to-the-heart

بيماري‌هاي قلبي تنها در اثر خوردن چربي، فشار خون بالا و يا افزايش سن ايجاد نمي شود، بلكه كم خوني هم عاملي جدي و خطرناك براي اين دسته از بيماري‌ها است.
كارشناسان دانشگاه استرالياي جنوبي در جديدترين تحقيقات خود دريافتند آهن يكي از اصلي‌ترين مواد غذايي است كه بايد در زنجيره غذاي روزانه افراد وجود داشته باشد.
كمبود آهن كه يكي از مشكلات شايع در عصر مدرن است باعث ضعف و ناتواني و نيز بروز نارسايي قلبي در افراد مي شود.
آهن و هموگلوبين براي حركت دادن اكسيژن در بدن مفيد هستند و كمبود آنها مي تواند اثرات مخرب بر سلامت بدن، كاركرد اندام ها، ضعف سيستم ايمني بدن، ريزش مو، كاهش بهره هوش و به دنيا آمدن نوزادان نارس بگذارد.

ادامه مطلب در شليك تير كم‌خوني به سمت قلب

 

:
برچسب‌ها:

نويسنده :newscardiologist
تاريخ: 1395/10/6  ساعت: ۱۷

پيشگيري از بيماري عروق كرونر قلب با شناخت عوامل خطر

بيماري عروق كرونر قلب به شرايطي گفته مي شود كه در آن جريان خون ورودي به قلب توسط ايجاد يك توده چربي در عروق كرونر، بسته مي شود. با گذشت زمان، چربي در ديواره شريان ها رسوب مي كند. اين فرايند به عنوان آترواسكلروز شناخته مي شود.
اين بيماري مسئول بسياري از مرگ هاي قابل پيشگيري در تمام دنيا است و با گذراندن بسياري از مراحل ساده مي تواند خطر ابتلا به بيماري عروق كرونر را كاهش داد.
عوامل متعددي خطر ابتلا به بيماري عروق كرونر را افزايش مي دهد كه عمده ترين آنها عبارتند از سيگار، كلسترول بالا، فشار خون بالا و ديابت. در مقابل ترك سيگار، حفظ وزن سالم، خوردن يك رژيم غذايي سالم و متعادل و ورزش كردن مي تواند اين عوامل خطر را تا حدودي كاهش دهد.
يك رژيم غذايي سالم و متعادل در كنار ورزش و فعاليت بدني مي تواند به حفظ وزن و فشار خون و كاهش كلسترول كمك كند و منجر به بهبود سلامت قلب شود.
شيوه زندگي سالم همچنين مي تواند خطر ابتلا به ديابت نوع 2 كه خود منجر به بيماري عروق كرونر قلب مي شود را كاهش دهد و منجر به جلوگيري از ساير بيماري هاي ديگر از قبيل بيماري هاي كليوي و برخي سرطان ها شود.
با اين حال برخي از عوامل خطر ابتلا به بيماري عروق كرونر قلب چندان قابل دستكاري نيستند

 

ادامه مطلب در پيشگيري از بيماري عروق كرونر قلب با شناخت عوامل خطر

 

:
برچسب‌ها:

نويسنده :newscardiologist
تاريخ: 1395/10/6  ساعت: ۱۷

نگراني در مورد سلامت ريسك بيماري قلبي را افزايش مي دهد

به گفته محققان، نگراني مداوم از ابتلا به حمله قلبي موجب مي شود احتمال بروز اين عارضه در فرد بيشتر شود.
مطالعه جديد محققان دانشگاه برگن نروژ نشان مي دهد افراد نگران دو برابر بيش از ديگران در معرض ابتلا به درد قفسه سينه يا حمله قلبي در مقايسه با افرادي كه در مورد سلامت شان نگراني و اضطراب ندارند هستند.
دكتر لاين ايدنبرگ، سرپرست تيم تحقيق، در اين باره مي گويد: «افراد مبتلا به ميزان بالاي اضطراب در رابطه با سلامت در حدود ۷۰ درصد در معرض ريسك بيماري قلبي قرار دارند.»

ادامه مطلب در 

نگراني در مورد سلامت ريسك بيماري قلبي را افزايش مي دهد

 

:
برچسب‌ها:

نويسنده :newscardiologist
تاريخ: 1395/10/6  ساعت: ۱۷

ارتباط سبك زندگي ناسالم با بروز آريتمي قلبي

محققان دانشگاه كاليفرنيا مي‌گويند استرس و عادات نامناسب سلامتي مي‌تواند خطر ابتلا به اختلال آريتمي قلبي را افزايش دهد.
در اين تحقيق بيش از 6هزار و 500 بزرگسال سالم حضور داشتند. اين افراد از حيث تاثير هفت عامل مرتبط با سلامت قلبي شامل سيگار كشيدن، شاخص توده بدن، فعاليت بدني، رژيم غذايي، كلسترول كلي، فشار خون و قند خون تحت بررسي قرار گرفتند.
نتايج نشان مي‌داد افرادي كه امتيازات پاييني را در رابطه با هفت عامل خطر به دست آوردند، 41 درصد در خطر پاييني براي ابتلا به فيبريلاسيون دهليزي قرار داشتند. البته اين يافته مويد رابطه علت و معلولي نيست.

ادامه مطلب در ارتباط سبك زندگي ناسالم با بروز آريتمي قلبي

:
برچسب‌ها:

نويسنده :newscardiologist
تاريخ: 1395/10/6  ساعت: ۱۶

بيماري قلبي در انتظار بدبين ها

نتيجه يك پژوهش در فنلاند نشان مي ‌دهد كه بدبيني مي ‌تواند خطر مرگ بر اثر بيماري‌ هاي قلبي را افزايش دهد، البته عكس آن صحيح نيست و نگاه خوشبينانه به جهان لزوما به معناي حفظ سلامت قلب نيست.
پژوهشگران فنلاندي دو هزار و 267 زن و مرد ­52 تا 76 ساله را مورد آزمايش‌ هاي مختلف قرار دادند تا ببينند ميزان بدبيني يا خوشبيني آنها روي سلامت قلب‌شان چه تاثيري دارد. 
در ابتداي آزمايش ‌ها به اين گروه 6 جمله را نشان داده‌اند و از آن‌ها پرسيدند كه اين جملات در مقياس صفر تا چهار، چقدر به روحيه آ‌نها نزديك است. به عنوان مثال ' زماني كه نمي ‌دانم چه پيش خواهد آمد، معمولا انتظار بهترين اتفاق را دارم' ، يا ' اگر قرار است بدشانسي بياورم، مي‌آورم'.

ادامه مطلب در بيماري قلبي در انتظار بدبين ها

:
برچسب‌ها:

نويسنده :newscardiologist
تاريخ: 1395/10/6  ساعت: ۱۶

بدبيني، خطر مرگ ناشي از بيماري قلبي را تشديد مي‌كند

نتيجه يك مطالعه در فنلاند نشان مي‌دهد كه بدبيني مي‌تواند خطر مرگ بر اثر بيماري‌هاي قلبي را افزايش دهد.
البته عكس اين مطلب صحيح نيست يعني نگاه خوشبينانه به جهان لزوما به معناي حفظ سلامت قلب نيست.
متخصصان فنلاندي ۲۲۶۷ زن و مرد ­۵۲ تا ۷۶ ساله را مورد آزمايش‌هاي مختلف قرار دادند تا ببينند ميزان بدبيني يا خوشبيني آن‌ها روي سلامت قلب‌شان چه تاثيري دارد.
در ابتداي آزمايش‌ها به اين گروه، شش جمله را نشان داده‌اند و از آن‌ها پرسيدند كه اين جملات در مقياس صفر تا چهار، چقدر به روحيه آن‌ها نزديك است. به عنوان مثال «زماني كه نمي‌دانم چه پيش خواهد آمد، معمولا انتظار بهترين اتفاق را دارم» يا «اگر قرار است بدشانسي بياورم، مي‌آورم».

ادامه مطلب در بدبيني، خطر مرگ ناشي از بيماري قلبي را تشديد مي‌كند

:
برچسب‌ها:

[ ]